Сотрудники управления по делам ГО и ЧС напоминают о том, как уберечься от обмороженийОпубликовано 30 Ноября в 17:02
Постоянная ссылка на статью: www.kovrov-gorod.ru/press/news/13833.html |
|
Профилактика переохлаждения и обморожений: – Не пейте спиртного: алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию, что человек согрелся. Кроме того, невозможно сконцентрировать внимание на признаках обморожения. – Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. – Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. – Тесная обувь, отсутствие стельки часто служат основной предпосылкой для появления обморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. – Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных морозах от косметики вообще лучше отказаться. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом. – Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Вообще на морозе старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. – Пользуйтесь помощью друга – следите за лицом друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете. – Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками. – Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности. – Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. – Если у вас заглохла машина вдали от населённого пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль. – Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше. Берегите себя и близких! Будьте внимательны и осторожны! |
|